Oui, c’est possible d’𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟 ? La méthode Coué sur Air Zen radio

Découvrez cet échange de Luc Teyssier d’Orfeuil avec Hémelyne Guillemot sur AirZen Radio, disponible sur YouTube !

Dans cet épisode, il vous explique pourquoi 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐧𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐧𝐢 𝐧𝐞́𝐠𝐚𝐭𝐢𝐟𝐬 par nature, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞 𝐂𝐨𝐮𝐞́ et aux neurosciences.

𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :
✅ La plasticité cérébrale et 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́
✅ Comment utiliser ses émotions comme des signaux pour 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐠𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞𝐬 𝐧𝐞́𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬
✅ 𝐃𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞𝐭𝐬 pour cultiver un état d’esprit serein au quotidien
✅ La règle des 21 jours pour 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝’𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞

Un échange accessible pour comprendre comment affronter les épreuves sans nier la réalité, et 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞.

Émission à découvrir ci-dessous :

👉 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐢𝐞𝐰 sur YouTube 𝐥𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭 ci-dessous :
https://www.youtube.com/watch?v=RmqDL2WR6GM&t=24s

Merci à AirZen Radio pour cette belle opportunité de partager l𝐚 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐬𝐮𝐠𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 !