Historique
Au commencement, un homme :
Émile Coué de la Châtaigneraie est né le 26 Février 1857. Il est le fils d’Exupère Coué employé des chemins de fer, et de Catherine Prévost.
Émile Coué est un élève brillant qui souhaite devenir chimiste, mais son père n’a pas les moyens de lui payer de longues études . Malgré des origines qui remontent à la petite noblesse bretonne, la situation de la famille Coué est modeste .
Monsieur Delaunay pharmacien à Troyes propose de le prendre comme commis dans sa pharmacie. L’obtention d’un diplôme de pharmacien passe par un stage préalable de trois ans en officine. C’est l’ occasion pour Emile Coué de rester proche de la chimie.
En 1882, il obtient avec succès son diplôme de pharmacie; il lui reste à trouver les moyens d’en racheter une ! Un collègue de Monsieur Delaunay lui propose de l’associer à sa pharmacie, Emile Coué saisit l’opportunité et s’installe à vingt-six ans comme pharmacien à Troyes.
L’impact du pharmacien
Il prend rapidement conscience de l’influence qu’un pharmacien peut avoir sur la guérison de ses clients. Il ne se limite pas à un travail d’apothicaire et développe progressivement sa méthode.
En 1902, Emile Coué se retire à NANCY où il poursuit ses recherches et prépare des conférences qu’il va donner un peu partout dans le monde. Il suit les travaux d’un médecin de Nancy le Dr Liébault et de l’un de ses confrères le Dr Bernheim. “L’école de Nancy” devient la référence en matière de suggestion et autosuggestion.
En 1913 un jeune licencié en philosophie, Charles Baudouin, prend contact avec Emile Coué. Il a entendu parler des travaux de celui-ci et souhaite pouvoir les appliquer à la pédagogie de l’enseignement.Charles Baudouin, premier « disciple » d’Emile Coué, va par ses écrits le faire connaître au-delà des frontières. Il pousse Emile Coué à donner des conférences dans le monde.
Reconnu à l’international
Aux Etats-Unis, en Allemagne, en Russie, la méthode Coué et le principe d’ autosuggestion se développent. Ils influencent ou donnent naissance à de nouvelles approches ou techniques comme la pensée positive, la visualisation, le training autogène de Schultz, la sophrologie, l’analyse transactionnelle (AT) et la programmation neurolinguistique (PNL).
Avec l’autosuggestion, Émile Coué est le père du Coaching moderne et de sa nouvelle approche : la thérapie orientée solutions.
“le marchand de bonheur” comme il est surnommé aux États-Unis quitte ce monde le 2 juillet 1926. Il est enterré à Nancy sa ville d’adoption.
L’effet Placebo
Souvent raillée en France, la méthode Coué n’est pas assez connue ou reconnue. Ceux qui la raillent oublient que Coué est l’initiateur et le concepteur de l’effet placebo.
Pour la petite histoire :
Déjà persuadé de la force de l’autosuggestion, Émile Coué, pour se débarrasser d’un client grincheux et sans ordonnance, lui propose une prescription d’eau distillée.
Cette prescription est faite de manière méticuleuse, renforçant l’importance de l’absorption de ce liquide. Huit jours plus tard, le client vient remercier Émile Coué pour l’efficacité de son médicament. Le placebo devient réalité.
Vous souhaitez vous former en ligne à la méthode Coué c’est possible avec la société Weelearn
Quoi de neuf ?
📅 2 juillet 1926 – 2 juillet 2026 : 100 ans déjà… et pourtant, Émile Coué est plus vivant que jamais.
Il y a un siècle, Émile Coué nous quittait. Pourtant, sa méthode de l’autosuggestion consciente n’a jamais cessé de grandir, de s’étendre, de transformer des vies. Comme si, paradoxalement, c’était avec sa disparition qu’elle avait trouvé sa pleine puissance.
Elle a donné naissance entre autres à la PNL et elle a largement inspirée Alfonso Caycedo pour la sophrologie
Son ouvrage « La maitrise de soi-même par l’autosuggestion consciente » est le 2ème livre de « développement personnel » le plus réédité dans le monde depuis un siècle après « Comment se faire des amis de Dale Carnegie »
Aujourd’hui, des millions de personnes à travers le monde utilisent encore ses principes pour dépasser leurs limites, renforcer leur confiance et agir avec détermination.
Des sportifs de haut niveau aux dirigeants, en passant par chacun d’entre nous dans notre quotidien, la méthode Coué reste une arme efficace contre le doute et l’hésitation.
Et si, finalement, la mort de Coué avait été le véritable acte de naissance de sa méthode ? Une méthode qui lui a survécu, qui s’est affranchie de son créateur pour devenir universelle.
En ce jour de commémoration, je vous invite à découvrir ou redécouvrir cette approche intemporelle, toujours aussi efficace, et beaucoup plus riche que la caricature qui en est faite.
Parce que, comme le disait Coué lui-même : « Toute pensée que nous avons en tête devient réalité dans la limite du raisonnable. »
👉 Et vous, comment la méthode Coué a-t-elle changé votre vie ou votre façon de manager ?
La méthode Coué : une pensée d’avant garde toujours d’actualité en 2026
Un très bel article dans le jounal Notre temps
« 𝑇𝑜𝑢𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑒𝑡 𝑎̀ 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑝𝑜𝑖𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑣𝑢𝑒, 𝑗𝑒 𝑣𝑎𝑖𝑠 𝑑𝑒 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑒𝑛 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥. »
Cette phrase emblématique d’Émile Coué, souvent moquée, cache en réalité une méthode révolutionnaire, et il a été le précurseur de nombreuses approches modernes en bien-être et en développement personnel.
📌 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞 ?
Comme le rappel Oihana Gabriel dans son article pour Notre Temps, la méthode Coué n’est pas une simple « pensée positive », mais une 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐬𝐮𝐠𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞, fondée sur trois piliers :
✅ 𝐋𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐬 : remplacer les pensées négatives par des affirmations constructives (« je peux », « je vais réussir »).
✅ 𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : se projeter dans un futur où l’épreuve est surmontée, la douleur apaisée ou comme le sportif se projeter dans la performance réussie.
✅ 𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 : adopter une posture ouverte, sourire, se redresser. Mimez l’aisance et la bonne santé !
💡 𝐔𝐧 𝐡𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞
Émile Coué a intuitivement compris ce que la science valide aujourd’hui : l’effet placebo, l’importance de la relation soignant-soigné, et même les principes de l’éducation bienveillante. Sophrologie, PNL, thérapies cognitivo-comportementales… Toutes ces disciplines lui doivent beaucoup. Nos mots peuvent de venir nos maux où nous porter.
En tant qu’auteur de nombreux ouvrages sur le sujet (le dernier « 💯 𝑎𝑛𝑠 𝑑𝑒 𝑚𝑒́𝑡ℎ𝑜𝑑𝑒 𝐶𝑜𝑢𝑒́ ») et comme conférencier, je suis convaincu et même je constate que cette approche, née il y a un siècle, reste un outil puissant pour 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢, 𝐠𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ comme ses actions.
Elle est très utile et très efficace en entreprise et elle est également applicable avec un collectif !
Vous souhaitez une conférence, un atelier ou une journée pour vos équipes, je suis à votre disposition pour échanger sur le sujet.
Et vous, avez-vous déjà expérimentée la méthode Coué et comment ? Vous pouvez partager en commentaire.
📖 Pour lire l’article complet de Notre Temps c’est ICI
20 mars ! 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 !
Le 20 mars est l’occasion de rendre hommage à Émile Coué que les Américains avaient affectueusement surnommé « Le marchand de bonheur de Nancy ». En effet, le 20 mars a été proclamé Journée internationale du bonheur et du bien-être par l’Assemblée générale des Nations unies du 12 juillet 2012.
L’Organisation des Nations unies reconnaît le bonheur et le bien-être comme une aspiration universelle et pense que le bonheur devrait être pris en compte comme un objectif politique. Cette Journée internationale du bonheur vise à faire prendre conscience aux gens du monde entier de l’importance du bonheur dans leur vie.
Tout en humilité, Émile Coué, lors de son arrivée à son premier voyage aux États-Unis pensait que la foule de journalistes présente à l’accostage du bateau était là pour la troupe de théâtre Stanislavski qui avait été de la même traversée. C’est en fait pour lui que les journalistes étaient là ! Il a été accueilli comme un héros, peu de français.